Nie możesz nakłonić swoje pociech, aby myła zęby? Za każdym razem musisz długo negocjować z dzieckiem, żeby zgodziło się pójść do łazienki? Jak zachęcić malucha do mycia zębów? Przedstawimy Ci kilka praktycznych wskazówek.

Wpajanie dobrych nawyków dotyczących higieny jamy ustnej

Już od pojawienia się pierwszego ząbka warto wprowadzić stałą rutynę dbania o jamę ustną rano i wieczorem. Dobrym rozwiązaniem jest trzymanie się ustalonego schematu dnia, żeby czyszczenie zębów u dziecka było tak samo naturalną czynnością jak mycie rąk. W naszej ocenie sprawdza się szczotkowanie zębów po kolacji przed wieczornym wyciszaniem. Najmłodszym należy podawać na szczoteczkę ilość pasty o rozmiarze ziarenka ryżu, natomiast u starszych maluchów sprawdza się ilość odpowiadająca wielkości groszku. Mycie zębów u dzieci często wymaga pomocy dorosłego, ponieważ małe dłonie nie są w stanie dotrzeć do wszystkich powierzchni w jamie ustnej. Rodzic powinien pilnować, aby szczotkowanie trwało około 2 minut.

Dawanie dziecku dobrego przykładu

Wspólne mycie zębów z osobą dorosłą przy umywalce zwykle przynosi lepsze efekty niż tłumaczenie maluchowi, jak ważna jest higiena jamy ustnej. Podczas szczotkowania można dawać dziecku proste wskazówki, które ułatwią mu dokładne wyczyszczenie wszystkich powierzchni w buzi, np. góra, dół czy też język. Warto wprowadzać pogodny nastrój podczas mycia zębów, ponieważ maluchy często zapamiętują nie tylko słowa, ale także emocje.

Atrakcyjne akcesoria do mycia zębów dla dzieci

Mycie zębów dla dzieci często wydaje się nudną czynnością, dlatego samodzielny wybór szczoteczki i kubeczka może zwiększyć ich chęć do działania. Należy pamiętać, aby szczoteczka miała miękkie włosie, a jej rozmiar był dopasowany do wieku malucha. Dobrym pomysłem jest również wybór pasty o łagodnym smaku przeznaczonej dla najmłodszych. Pomocny przy pierwszych próbach higieny jamy ustnej jest też timer, ponieważ szczotkowanie przez dwie minuty staje się wtedy prostym zadaniem. Warto też korzystać z aplikacji do mycia zębów dla dzieci z piosenkami, aby uatrakcyjnić swojej pociesze tę czynność.

Nauka mycia zębów przez zabawę

Zamiast mówić dziecku, że brudne zęby szybciej się psują, można zaproponować mu polowanie na bakterie w buzi. Dobrze sprawdza się również zabawa w dentystę i przedstawienie szczotkowania jamy ustnej najpierw na misiu albo lalce. Niektórzy rodzice stosują też specjalne barwniki, które zaznaczają, gdzie należy myć zęby. Dla dzieci jest to świetna zabawa, która uczy dokładnego szczotkowania uzębienia.

Częste chwalenie i nagradzanie dziecka za mycie zębów

Po higienie jamy ustnej warto pochwalić dziecko, np. za dokładne doczyszczenie tylnych zębów. Zamiast oceniać malucha, lepiej jest zauważyć jego wysiłek, ponieważ wzmacnia to chęć do powtarzania danej czynności. W przypadku młodszych świetnie sprawdzają się jako nagroda za mycie zębów naklejki w kalendarzu albo tabelka z uśmiechami. Po zebraniu kilku znaków można zaplanować dziecku drobną nagrodę, np. wybór bajki lub dodatkową historię do czytania wieczorem.

Wizyta adaptacyjna u dentysty, który wytłumaczy jak myć zęby

Na wizytę adaptacyjną u stomatologa dziecięcego, warto pójść z pociechą, gdy pojawią się u niej pierwsze ząbki, a następnie, gdy maluch pójdzie do przedszkola. W ten sposób gabinet dentystyczny będzie kojarzył się pozytywnie. Podczas spotkania stomatolog dziecięcy może krótko pokazać, jak myć zęby niemowlakowi czy też jak dbać o jamę ustną starszych maluchów. W gabinecie dziecko może zobaczyć modele zębów, oswoić się z fotelem i porozmawiać z dentystą dziecięcym o domowej pielęgnacji.

Mycie zębów u dziecka nie musi być nielubianą czynnością i wiązać się z długim nakłanianiem malucha do współpracy. Dobrym rozwiązaniem może być wykorzystanie elementu zabawy, aby dbanie o jamę ustną nie było przykrym obowiązkiem, ale stało się przyjemnością.